Pokud máte plnou hlavu myšlenek a úkolů jednoduše si vytiskněte tento plánovač a ujasněte si priority. Je jedno, na jaký úkol plánovač použijete. Plánujete si pravidelné cvičení, recepty , učení s dětmi, psaní blogu nebo knihy? Použijte plánovač pro nedůležitější cíl a začněte.
Výhody plánovače?
Tento týdenní plánovač je úžasný nástroj pro boj s prokrastinací a vlastní leností. Navíc vám pomůže vytvořit pravidelný návyk a jednoduchým systémem přináší do života větší stabilitu a jasnější mysl.
Jak týdenní plánovač použít?
Týdenní plánovač je nástrojem pro uchování jednoho cíle, na kterém pracujete dlouhodobě. Váš cíl si rozepište do jednotlivých dnů a připevněte plánovač např. na zrcadlo, lednici apod. Každý den budete mít svoji vizi na očích a nebudete se cítit ztracení.
Tip Supergirl: Já sama si do plánovače rozepisuji pouze jeden úkol, na kterém pracuji v průběhu celého týdne. Příkladem může být celotýdenní rozepsání cviků na záda, ruce, břicho apod.
Hodně štěstí!
Supergirl
